{"id":19934,"date":"2021-01-13T16:13:05","date_gmt":"2021-01-13T19:13:05","guid":{"rendered":"https:\/\/europa.com.br\/blog\/?p=19934"},"modified":"2023-05-22T12:04:42","modified_gmt":"2023-05-22T15:04:42","slug":"quando-dar-agua-para-o-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.institucional.europa.com.br\/blog\/quando-dar-agua-para-o-bebe\/","title":{"rendered":"\u00c1gua para o beb\u00ea: quanto, como e quando dar."},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea quer saber quando come\u00e7ar a dar<\/span> \u00e1gua para o beb\u00ea<\/span>? Tem d\u00favidas com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 quantidade e a forma ideal de oferecer \u00e1gua aos pequenos?\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c0 primeira vista<\/span>, estas parecem ser d\u00favidas pequenas, mas, na verdade, podem atormentar muitos pais e m\u00e3es de primeira viagem. Como j\u00e1 se sabe, esse \u00e9 um l\u00edquido 100% natural e essencial para o bom funcionamento do organismo. Portanto, a preocupa\u00e7\u00e3o com a hidrata\u00e7\u00e3o de um filho \u00e9 algo habitual, <\/span>ainda mais<\/span> quando eles s\u00e3o beb\u00eas.<\/span><\/p>\n

Na verdade, a hidrata\u00e7\u00e3o na gravidez j\u00e1 faz muito bem para m\u00e3e e para o beb\u00ea. Aux\u00edlio na circula\u00e7\u00e3o placent\u00e1ria, redu\u00e7\u00e3o no incha\u00e7o, <\/span>bem como<\/span> preven\u00e7\u00e3o de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria s\u00e3o alguns dos benef\u00edcios. Se quiser saber mais sobre a import\u00e2ncia de beber \u00e1gua durante a gesta\u00e7\u00e3o, <\/span>leia este artigo do Blog.<\/span><\/a><\/p>\n

Neste texto, vamos esclarecer as principais d\u00favidas sobre quando, como e quanto devemos oferecer de <\/span>\u00e1gua para o beb\u00ea.<\/span><\/p>\n

Quando \u00e9 um bom momento para come\u00e7ar?<\/b><\/h2>\n

Os pediatras recomendam que a oferta de <\/span>\u00e1gua para o beb\u00ea<\/span> comece a partir dos 6 meses. Esta \u00e9 a idade em que o leite materno deixa de ser a \u00fanica fonte de alimenta\u00e7\u00e3o. Alguns alimentos passam a fazer parte do cotidiano da crian\u00e7a, <\/span>juntamente com<\/span> a \u00e1gua.<\/span><\/p>\n

Por outro lado,<\/span> O beb\u00ea que mama exclusivamente no seio da m\u00e3e at\u00e9 aos 6 meses de idade n\u00e3o precisa de \u00e1gua. O leite materno \u00e9 constitu\u00eddo por 88% de \u00e1gua e possui tudo o que o beb\u00ea precisa para saciar a sede e o apetite. <\/span>Dessa forma<\/span>, sempre que a m\u00e3e amamenta, o beb\u00ea est\u00e1 bebendo \u00e1gua atrav\u00e9s do leite.<\/span><\/p>\n

Para produzir a quantidade de leite materno necess\u00e1ria \u00e0 nutri\u00e7\u00e3o do seu filho, \u00e9 muito importante que a m\u00e3e beba muita \u00e1gua diariamente. Esta \u00e9 uma das recomenda\u00e7\u00f5es para quem precisa <\/span>aumentar a produ\u00e7\u00e3o de leite materno<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, beb\u00eas com menos de 6 meses possuem o est\u00f4mago menor. Caso bebam \u00e1gua, pode haver diminui\u00e7\u00e3o da vontade de mamar, o que pode acarretar defici\u00eancias nutricionais, por exemplo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Qual \u00e9 a quantidade certa de<\/b> \u00e1gua para o beb\u00ea<\/b>?<\/b><\/h2>\n

\"\u00e1gua<\/p>\n

Desde j\u00e1<\/span>, \u00e9 importante entender que todos n\u00f3s, adultos ou beb\u00eas, devemos beber \u00e1gua de acordo com o nosso peso corporal. <\/span>Embora existam m\u00e9dias de consumo di\u00e1rio (cerca de 2L), h\u00e1 um c\u00e1lculo exato de quanto cada pessoa precisa ingerir.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para os adultos, o c\u00e1lculo segue uma f\u00f3rmula, que vale para ambos os sexos: 35 ml X peso corporal (em kg). <\/span>Clique aqui<\/span><\/a> para calcular a quantidade ideal para o seu peso.<\/span><\/p>\n

Logo, <\/span>a quantidade correta de <\/span>\u00e1gua para o beb\u00ea<\/span> tamb\u00e9m deve levar em conta o peso da crian\u00e7a. Veja na tabela a seguir.<\/span><\/p>\n

\"quantidade<\/p>\n

\u00c1gua para o beb\u00ea:<\/b> at\u00e9 aos 6 meses de idade<\/b><\/span><\/h3>\n

Ofere\u00e7a o l\u00edquido v\u00e1rias vezes ao dia e leve em conta a quantidade de \u00e1gua presente nas sopas e sucos de frutas. <\/span>Ao mesmo tempo<\/span>, \u00e9 preciso que o beb\u00ea tamb\u00e9m se acostume a tomar somente \u00e1gua, que n\u00e3o tem cor, nem sabor.\u00a0<\/span><\/p>\n

A necessidade m\u00e9dia di\u00e1ria de <\/span>\u00e1gua para o beb\u00ea<\/span> saud\u00e1vel, at\u00e9 aos 6 meses de idade, \u00e9 de cerca de 700 ml. Como j\u00e1 mencionado, essa quantidade \u00e9 completamente obtida atrav\u00e9s do leite materno, caso seja essa a \u00fanica fonte de alimenta\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m, se o beb\u00ea se alimenta apenas com leite em p\u00f3, \u00e9 necess\u00e1rio dar cerca de 100 a 200 ml de \u00e1gua por dia aproximadamente.<\/span><\/p>\n

Dos 7 aos 12 meses de idade<\/b><\/h3>\n

Logo depois,<\/span> com a introdu\u00e7\u00e3o dos alimentos, a necessidade de \u00e1gua do beb\u00ea \u00e9 de cerca de 800 ml de \u00e1gua por dia. Do total, 600 ml devem de ser na forma de l\u00edquidos como leite, suco ou \u00e1gua.<\/span><\/p>\n

De 1 a 3 anos<\/b><\/h3>\n

J\u00e1 as crian\u00e7as entre 1 e 3 anos precisam beber cerca de 1,3 litros de \u00e1gua diariamente. Vale lembrar que todas essas orienta\u00e7\u00f5es est\u00e3o considerando um beb\u00ea saud\u00e1vel, sem nenhum sinal de desidrata\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea sabe quais s\u00e3o os <\/span>sinais de desidrata\u00e7\u00e3o na crian\u00e7a<\/span><\/a>? <\/span>E nos adultos<\/span><\/a>?<\/span><\/p>\n

Diarreia, v\u00f4mito e outros problemas de sa\u00fade podem causar este quadro e, sendo assim, \u00e9 importante oferecer ainda mais <\/span>\u00e1gua para o beb\u00ea<\/span>. Se necess\u00e1rio, prepare soro caseiro e ofere\u00e7a <\/span>simultaneamente.<\/span><\/p>\n

Do mesmo modo,<\/span> no ver\u00e3o, a quantidade de \u00e1gua tem que ser ainda maior do que a foi recomendada. No calor, perdemos mais l\u00edquido por conta do suor. Para evitar quaisquer problemas, ofere\u00e7a \u00e1gua, ch\u00e1 ou suco natural \u00e0 crian\u00e7a, mesmo sem demanda. Para isso, tenha sempre uma garrafinha com \u00e1gua purificada ou um <\/span>Europa MOV<\/span><\/a> por perto.\u00a0<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea pode usar a urina como um par\u00e2metro para saber se o seu filho est\u00e1 hidratado. Quando est\u00e1 amarelada, com odor forte e baixa frequ\u00eancia, sinal de alerta. Talvez seja necess\u00e1rio dar mais<\/span> \u00e1gua para o beb\u00ea<\/span> ou aumentar as mamadas.<\/span><\/p>\n

E voc\u00ea, j\u00e1 est\u00e1 na fase de oferecer \u00e1gua ao seu filho? Esperamos ter ajudado um pouco no cuidado di\u00e1rio de quem voc\u00ea mais ama. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Voc\u00ea quer saber quando come\u00e7ar a dar \u00e1gua para o beb\u00ea? Tem d\u00favidas com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 quantidade e a forma ideal de oferecer \u00e1gua aos pequenos?\u00a0 \u00c0 primeira vista, estas parecem ser d\u00favidas pequenas, mas, na verdade, podem atormentar muitos pais e m\u00e3es de primeira viagem. Como j\u00e1 se sabe, esse \u00e9 um l\u00edquido 100% natural e essencial para o bom funcionamento do organismo. Portanto, a preocupa\u00e7\u00e3o com a hidrata\u00e7\u00e3o de um filho \u00e9 algo habitual, ainda mais quando eles s\u00e3o beb\u00eas. Na verdade, a hidrata\u00e7\u00e3o na gravidez j\u00e1 faz muito bem para m\u00e3e e para o beb\u00ea. Aux\u00edlio na circula\u00e7\u00e3o placent\u00e1ria, redu\u00e7\u00e3o no incha\u00e7o, bem como preven\u00e7\u00e3o de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria s\u00e3o alguns dos benef\u00edcios. 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