{"id":18257,"date":"2018-05-10T10:56:02","date_gmt":"2018-05-10T13:56:02","guid":{"rendered":"https:\/\/europa.com.br\/?p=18257"},"modified":"2023-08-21T10:05:33","modified_gmt":"2023-08-21T13:05:33","slug":"motivos-para-dar-mergulho-no-mar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.institucional.europa.com.br\/blog\/motivos-para-dar-mergulho-no-mar\/","title":{"rendered":"Descubra 6 bons motivos para voc\u00ea dar um bom mergulho no mar!"},"content":{"rendered":"

Mergulho no mar<\/h2>\n

Todo mundo quer correr para a praia quando chega o ver\u00e3o. Al\u00e9m de elas serem um \u00f3timo destino para a divers\u00e3o, a praia tamb\u00e9m \u00e9 \u00f3tima para uma vida saud\u00e1vel, j\u00e1 que a \u00e1gua mar traz v\u00e1rios benef\u00edcios comprovados para nossa sa\u00fade. Confira alguns dos benef\u00edcios presentes na \u00e1gua salgada.<\/p>\n

 <\/p>\n

1. Diminui a tens\u00e3o e o estresse<\/strong><\/h3>\n

Por ser rica em magn\u00e9sio e em outras subst\u00e2ncias ben\u00e9ficas ao nosso corpo, a \u00e1gua do mar alivia a tens\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es e dos m\u00fasculos, consequentemente, diminuindo o estresse<\/a> e a ansiedade.<\/p>\n

 <\/p>\n

2. Fortalece o sistema imunol\u00f3gico<\/strong><\/h3>\n

Segundo um estudo realizado na Espanha, pela Universidade de Alicante, a \u00e1gua do mar cont\u00e9m cloreto de s\u00f3dio, bem como outras subst\u00e2ncias que s\u00e3o importantes no desenvolvimento do melhor funcionamento de nossas c\u00e9lulas, aumentando a imunidade e ajudando, portanto, na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as.<\/p>\n

 <\/p>\n

3. Cicatriza\u00e7\u00e3o e tratamento da pele<\/strong><\/h3>\n

Os sais minerais presentes na \u00e1gua t\u00eam efeito antibi\u00f3tico, ajudando no al\u00edvio e cicatriza\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios casos de doen\u00e7as cut\u00e2neas, desde simples feridas ou inflama\u00e7\u00f5es, at\u00e9 algumas as mais s\u00e9rias como dermatites. Um banho de mar tamb\u00e9m elimina a pele morta acumulada, proporcionando uma leve escama\u00e7\u00e3o ben\u00e9fica, sendo um recurso natural e poderoso para o tratamento da psor\u00edase e da caspa.<\/p>\n

 <\/p>\n

4. Melhora a respira\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n

Somente respirar a brisa do mar j\u00e1 tem seus benef\u00edcios comprovados. Um estudo realizado na Austr\u00e1lia revelou que a inala\u00e7\u00e3o da brisa alivia a sinusite e tosse por conta da solu\u00e7\u00e3o de cloreto de s\u00f3dio presente. Ao se banhar, a \u00e1gua salgada contribui com a elimina\u00e7\u00e3o de toxinas, bem como tamb\u00e9m de elementos alheios presentes nos pulm\u00f5es.<\/p>\n

 <\/p>\n

5. Auxilia no tratamento da Ins\u00f4nia<\/strong><\/h3>\n

Um dia na praia com direito a banho de mar tamb\u00e9m ajuda as pessoas que sofrem de ins\u00f4nia. Com o corpo mais relaxado e depois de ouvir o barulho hipnotizante das ondas, o sono tem a tend\u00eancia de ser mais pesado e revigorante.<\/p>\n

 <\/p>\n

6. Neutraliza\u00e7\u00e3o das energias negativas<\/strong><\/h3>\n

Ao mergulhar no mar nos d\u00e1 a impress\u00e3o de deixar as energias ruins para tr\u00e1s, nos dando uma nova dose de \u00e2nimo. Mas n\u00e3o \u00e9 somente impress\u00e3o, o sal \u00e9 capaz de restaurar nossas energias e neutralizar a carga negativa do nosso corpo, auxiliando tamb\u00e9m no rejuvenescimento celular e equil\u00edbrio das rea\u00e7\u00f5es bioqu\u00edmicas do nosso organismo.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fonte: Mega Curioso<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mergulho no mar Todo mundo quer correr para a praia quando chega o ver\u00e3o. Al\u00e9m de elas serem um \u00f3timo destino para a divers\u00e3o, a praia tamb\u00e9m \u00e9 \u00f3tima para uma vida saud\u00e1vel, j\u00e1 que a \u00e1gua mar traz v\u00e1rios benef\u00edcios comprovados para nossa sa\u00fade. Confira alguns dos benef\u00edcios presentes na \u00e1gua salgada.   1. Diminui a tens\u00e3o e o estresse Por ser rica em magn\u00e9sio e em outras subst\u00e2ncias ben\u00e9ficas ao nosso corpo, a \u00e1gua do mar alivia a tens\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es e dos m\u00fasculos, consequentemente, diminuindo o estresse e a ansiedade.   2. Fortalece o sistema imunol\u00f3gico Segundo um estudo realizado na Espanha, pela Universidade de Alicante, a \u00e1gua do mar cont\u00e9m cloreto de s\u00f3dio, bem como outras subst\u00e2ncias que s\u00e3o importantes no desenvolvimento do melhor funcionamento de nossas c\u00e9lulas, aumentando a imunidade e ajudando, portanto, na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as.   3. Cicatriza\u00e7\u00e3o e tratamento da pele Os sais minerais presentes na \u00e1gua t\u00eam efeito antibi\u00f3tico, ajudando no al\u00edvio e cicatriza\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios casos de doen\u00e7as cut\u00e2neas, desde simples feridas ou inflama\u00e7\u00f5es, at\u00e9 algumas as mais s\u00e9rias como dermatites. 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