Câncer de mama No mês de conscientização e combate ao câncer de mama, queremos abordar alguns pontos sobre a doença que ainda geram muita confusão e que, muitas vezes, dificultam o diagnóstico. Ainda há muita falta de informação e dúvidas não esclarecidas para as brasileiras, que são muito importantes. Tome nota: 1. Algumas mulheres da minha família tiveram câncer de mama. Por isso, corro mais riscos. Verdade – Ter mãe, irmã ou filha com câncer de mama aumenta o risco em 80%. Há um teste que mostra se há mutações genéticas. Se for detectada a mutação, as cirurgias preventivas conseguem reduzir bastante esse risco. 2. Fazer mamografia todos os anos é necessário para detectar tumores.  Verdade – A mamografia é a principal forma de diagnóstico precoce da doença. Quem tem histórico familiar deve fazer o exame a partir dos 25 anos. As demais, após os 40. O diagnóstico precoce é fundamental para aumentar as chances de cura. 3. Faço o autoexame apalpando meus seios em busca de caroços. Não preciso de outros exames.  Mito – O autoexame das mamas é uma prática positiva, que deve ser estimulada. Contudo, ele não é capaz de detectar vários tipos de tumores, especialmente aqueles em fase inicial, […]

Irrigador solar automático Desenvolvido pelo físico Washington Luiz de Barros Melo, pesquisador da Embrapa Instrumentação (SP), não utiliza nenhum tipo de motor, custa cerca de R$20 e ainda evita o desperdício causado pelo gotejamento do sistema comum de irrigação. A ideia é que essa nova tecnologia possa ser usada não apenas na agricultura, mas também nas zonas urbanas, para os jardins de muitas casas. A ideia do equipamento de Melo se baseia num simples princípio da física: a termodinâmica.  A energia solar é captada por uma garrafa pintada de preto (para a máxima absorção de luz), com apenas ar dentro. Uma vez que a luz é absorvida, a garrafa aquece e expande o ar que está dentro dela. O ar procura sair e acaba então funcionando como uma bomba, que pressiona a água destinada à irrigação, expulsa por uma mangueira com pequenos furos que permitem que, aos poucos, as gotas caiam e molhem a terra. Do outro lado, uma garrafa também com mangueira, retira água de um galão, para compensar a diferença de pressão do ar. Veja no esquema abaixo:   Para quem quiser montar o equipamento em casa, é importante ficar atendo à vedação. É fundamental que as três […]

Ar em água É muito importante que os ciclistas mantenham-se hidratados enquanto estão praticando atividades físicas. Em 2014, o designer austríaco Kristof Retezár criou um aparato que torna a vida dos ciclistas mais fácil e mais sustentável: a Fontus, uma garrafa que se enche de água sozinha. A Fontus surgiu primeiramente como uma alternativa para ajudar as pessoas que moram em regiões em que há escassez de água. O dispositivo funciona de maneira muito simples e natural, já que se utiliza do processo de condensação da umidade que está no ar. Adaptada para a prática esportiva, com os ciclistas a Fontus funciona assim: o ar úmido é captado enquanto eles pedalam e entra no aparelho. Lá dentro, ele se colide com uma série de relevos, que atuam como obstáculos para reduzir bruscamente a velocidade deste o fluxo de ar. Desta forma, o vapor se condensa e se transforma em pequenas gotas d’água.   E o que a bicicleta tem a ver com tudo isso? O papel dela é o de pressurizar bem a entrada do ar, para que uma quantidade de água relevante possa ser capturada. Como toda essa estrutura do condensador necessita de energia elétrica para seu funcionamento, a Fontus […]

Parece nome de técnica para fazer conservas, não é? Mas a compostagem, na realidade, é um processo biológico que transforma matéria orgânica em adubo orgânico. Em outras palavras: faz com que restos de alimentos que iriam para o lixo se transformem em alimento para agricultura e jardinagem. Feita desde muito em diversas partes do mundo, principalmente em áreas rurais, a compostagem dá uma nova e importante utilidade ao que poderia ser descartado em lixões, ruas e rios. Sabemos que o acúmulo de resíduos orgânicos a céu aberto favorece o desenvolvimento de micro-organismos, além do aparecimento de insetos, ratos e outros animais que podem transmitir doenças aos seres humanos. Evitando poluição/contaminação e gerando renda, a compostagem é um processo duplamente valioso, que timidamente começa a ter adeptos nas grandes cidades. Existem diferentes técnicas de compostagem, que dependem do volume de matéria orgânica a ser trabalhada e também do espaço disponível para sua alocação. Ela pode ser mecânica (que utiliza micro-organismos patenteados, capazes de rapidamente se reproduzir e realizar o processo), seca (decomposição dos alimentos por micro-organismos naturalmente presentes) ou a vermicompostagem. Esta última, uma das utilizadas em centros urbanos, é realizada com minhocas, que ajudam a transformar da matéria orgânica em […]

Há cerca de 3 anos, surgiu um projeto nos Estados Unidos, com o intuito de ajudar famílias e comunidades de países em desenvolvimento que não têm acesso à energia para lavar suas roupas. Além disso, nos países em desenvolvimento, o simples ato de lavar roupa  pode ser uma tarefa árdua e até perigosa. Quando não se tem possibilidades para ter uma máquina de lavar roupa ou sequer acesso à eletricidade, uma simples viagem ao rio ou tanque pode levar a ataques por parte de animais ou pessoas, sem contar as dores geradas por carregar o peso e por debruçar-se para esfregar as roupas. Pensando em evitar todos esses problemas e em ajudar essas comunidades, Alex Cabunoc e Jia You criaram a máquina de lavar e secar chamada GiraDora, que funciona com um pedal, impulsionado apenas pela força dos pés. A GiraDora ainda está em fase de testes para seguir o seu caminho de ser comercializada a um baixo custo. Enquanto isso, já é possível comprar uma máquina semelhante, desenvolvida por uma equipe de designers canadenses: a Drumi. A máquina portátil que também lava e seca funcionando a pedaladas foi projetada pela startup Yirego, que estava buscando uma alternativa para reduzir […]

Com as altas temperaturas e o ar seco de umas das estações mais alegres do ano, não somos só nós que precisamos de alguns cuidados especiais e de atenção redobrada. As plantas que temos em casa também podem sofrer muito com o calor se não tomarmos as devidas medidas para que elas fiquem sempre bonitas e saudáveis. Então, seja para você que tem um jardim bem grande em casa ou apenas alguns vasinhos na sala, descubra algumas dicas que podem te ajudar nesse verão: 1 – Sombra e água fresca não fazem mal a ninguém Nos meses de verão, evite regar as plantas ao meio-dia, sob o sol forte, e não exponha diretamente as plantas ao sol durante muito tempo, pois elas podem sofrer queimaduras. Quando o sol está forte, a terra fica muito aquecida e água que você colocar na planta, irá evapora antes mesmo de chegar até as raízes. Além disso, molhar folhas e depois expô-las ao sol facilita o surgimento de queimadoras e manchas. O ideal é regar as plantas de maneira mais profunda, uma vez a cada dois dias (de manhãzinha ou no fim da tarde), porque uma quantidade excessiva de água também pode ser prejudicial […]

Responda rápido: no supermercado, quantas vezes você pegou um tomate meio torto ou um abacaxi com formato estranho e, sem pensar duas vezes, devolveu ao cesto? Supomos que algumas vezes, não? Esse é um hábito comum, e todos nós já nos pegamos escolhendo outra fruta ou legume com uma aparência mais bonita, mesmo quando o item “estranho” está igualmente adequado para o consumo. Num universo em que o belo e o bom estão cada vez mais associados, nós escolhemos nossa comida (e vários outras coisas) por ser bonita, já que delimitamos que frutas, verduras e legumes saudáveis têm um determinado padrão na forma. Mas esse hábito é responsável por um enorme desperdício. Todos os anos, o equivalente a US$ 750 bilhões é registrado em perdas e desperdício de alimentos no mundo, seja por contaminação ou simplesmente pelo fato de um percentual de frutas, legumes e verduras serem considerados “feios”, ou seja, fora dos padrões estéticos para a venda em supermercados, hortifrutis e feiras. Os dados são da Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO), em relatório sobre o custo anual com essas perdas. No Brasil, cerca de sete milhões de toneladas de frutas e aproximadamente seis milhões de toneladas de hortaliças são desperdiçados […]

Para quem pensa que está cada vez mais difícil ver boas ações espontâneas e que iniciativas individuais são muito pequenas para modificar uma comunidade, a atitude do holandês Tommy Kleyn pode reacender a esperança nas pessoas. Tommy vive e trabalha em Roterdã, uma das mais importantes cidades da Holanda, e tornou-se um agente transformador em sua comunidade ao limpar, praticamente sozinho, as margens poluídas do Rio Schie. “Todos os dias, eu andava de bicicleta até o trabalho, ao longo da margem do rio. É um percurso agradável de se fazer, com exceção de um lugar. Um trecho da margem do rio estava coberto de garrafas de plástico e outras peças de lixo”, relatou o holandês. Bastante incomodado com a situação do rio, Tommy resolveu fazer algo ele mesmo e começou a recolher uma sacola de lixo todos os dias, no caminho para o seu trabalho. Em pouco tempo, Kleyn percebeu que uma sacola era muito pouco para a concentração de lixo que havia na área e resolveu, então, que encheria um saco de lixo todos os dias. Tudo o que Tommy tinha que fazer para ajudar a despoluir o Rio Schie era acordar meia hora mais cedo todos os dias e sair com o seu […]

Num país que recicla apenas 3% do total do seu lixo produzido, onde as políticas e campanhas de educação e conscientização sobre reciclagem ainda estão engatinhando, existem muitas dúvidas por parte da população a respeito de como devem ser feitos os processos em suas casas. Um dos questionamentos mais frequentes envolve a lavagem das embalagens para reciclagem. Muitas pessoas que já realizam a separação do lixo em casa têm por hábito lavar embalagens que contenham resíduos de alimentos, como portes de iogurte e caixas de leite, porque acreditam que isso facilita o processo de reciclagem. Porém, será que realmente é produtivo, sustentável e necessário lavar embalagens que já serão descartadas? Especialistas apontam que essa prática não ajuda em absolutamente nada o processo de reciclagem, sendo apenas um desperdício de água e acarretando na geração de mais esgoto, que pode não ser tratado. Dentre as etapas pelas quais esses materiais passam dentro das cooperativas de reciclagem, existe a lavagem: feita sempre com água de reuso, a água é utilizada ao limite, tratada e incorporada novamente ao processo, evitando qualquer desperdício. Alguns materiais são derretidos e outros são moídos, transformando-se em pequenos flocos. Seja por um processo ou por outros, quaisquer resíduos de alimentos que possam existir são eliminados […]

Atitude sustentável Alguma vez você já parou pra pensar quais são as consequências para o meio ambiente de se consumir água engarrafada? Apostamos que imediatamente você pensou nas garrafinhas de plástico descartadas na natureza, demorando anos para se decompor, certo? Essa é a primeira imagem que vem à nossa mente, mas é apenas uma parte do problema, que envolve uma complexa cadeia de eventos e processos. Há muitos impactos gerados pelo ciclo produtivo da água engarrafada, desde o momento da extração da matéria-prima para a embalagem e da extração da água mineral até o momento do descarte das garrafinhas. Vamos conhecer um pouco melhor as etapas desse sistema e de que maneira elas impactam no meio ambiente? A matéria-prima do PET é o petróleo, portanto, a primeira fase do ciclo envolve a extração desse material. Tanto esta quanto as fases de fabricação e produção da garrafa, de lavagem e de encaminhamento para envase acarretam impactos diretos na natureza.  O ciclo produtivo da garrafa PET pode gerar impactos ambientais como: √ Eutrofização: a descarga de efluentes industriais na água deixa uma quantidade excessiva de minerais (fosfato e nitrato). Esse excesso  provoca o aumento na produção de algas que habitam a superfície da água, levando […]